Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 67.98g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Ежевика, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Цикорий Цикорий, ПП оладьи. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Dinner: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Горячего Копчения, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|