Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 89.35g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Морская Планета Рулет Крабовый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, NAR Гранатовый Сок. Dinner: Дыня, Троекурово Тефтели Куриные, Саянский Бройлер Ножки Куриные, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Сливы, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|