Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 70.61g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Брянский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Кардамон, Корица, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Leaftogo Коллаген. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сливы, Слобода Майонез, Брянский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Магнит Сыр Российский 50%, Варенье, Молочная Культура Йогурт Вишня с Шоколадом , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай. Dinner: Виноград, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Зерница Бублик с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|