Awogadro_'s Journal, 06 Sep 22

Сегодня случился сумасшедший день(
я помимо дефицита практикую ИГ, поесть дома первый раз не успела, убежала по делам, которые затянулись надолго( Я даже протеиновый батончик не захватила с собой. Нормальной еды взять было неоткуда, металась по Москве, как не знаю кто. Поела в итоге почти в последний момент на 270 кк.
Следующая еда только завтра.
30 лет ума нет(
Сижу осознаю...

92.6 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 27.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

267 kcal

Fat: 11.63g | Prot: 29.99g | Carbs: 11.58g.   Lunch: Gustoria Масло Оливковое, Очаково Coolcola, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...

2574 kcal

Exercise: ходьба - 1 hour and 17 minutes, Resting - 18 hours and 13 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...