Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2264 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 165.61g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Чизкейк, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ржаной Хлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lunch: Ашан Инжир, Базилик, Перекресток Говядина Отварная , Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Fitness Time Молоко 1% Power, Салат из Капусты и Огурца, SPAR Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|