Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 107.30g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЭГО Молоко 2,5%, Сырные пончики. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пицца, ЭГО Молоко 2,5%. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фабрика Качества Сардельки Фермерские, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Банан, Пицца, Аладушкин Хлеб Баланс +, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Мейзикин*'s Weight History
|