Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 64.56g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Творожная Запеканка с Манкой, Малина, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Персики, Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Красное Яблоко. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Мясная Лавка Сосиски Детские , La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Груша, Power Pro Кокосовый Батончик. Snacks/Other: McDonald's Капучино Средний, Сыр. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Сегодня утром весы ⚖️ сами потянули меня,как магнитом🤷♀️
Я просто встала на них и увидела цифру 53,20 кг😳
Ну, а что я хотела?Ожидаемо🤷♀️
По ощущениям я это понимала🙆♀️
Не расстраиваюсь!
Чувствую, что я готова 🙋♀️
Усердно начать новый путь к своим желаемым, теперь здоровым и осознанным 50 кг😉
Всем достижения результатов в удовольствие😌
А это, пусть будет моей точкой отсчёта☝️
06 Sep 22 by member: Вікторія Головченко
|
Виктория, а какой у Вас рост? Я сегодня тоже встала на весы и показало 52.9. У меня рост 170 и мне ниже 53 кг лучше не опускаться, так как по первых не 18 уже, а во вторых самой не очень комфортно. Сейчас активность у меня для поддержки тонуса, массаж для кожи, но худеть больше не хочу)
06 Sep 22 by member: natalisamura1
|
Точный рост не знаю, 165-167 см🤷♀️
06 Sep 22 by member: Вікторія Головченко
|
Ранее хотела весить 48,50кг, а сейчас определила, что это золотые 50 кг☝️
И месячные идут при таком весе и ощущение лёгкости/сексуальности😉
06 Sep 22 by member: Вікторія Головченко
|
главное, что вам комфортно)
06 Sep 22 by member: veriginaksenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вікторія Головченко's Weight History
|