Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2014
|
71.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2014:
|
1462 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 59.71g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Данон Даниссимо Двухслойный Яблоко Киви, Капучино, Классический манник на кефире с изюмом. Lunch: Белый Хлеб, Суп-пюре тыквенный с сардинами. Dinner: Блинница, Активия Кефирная 1%. Snacks/Other: Морковный пирог в мультиварке, Грибки-боровички. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|