Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 86.27g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сваренное Вкрутую Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлетки из индейки и кабачка на пару. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|