Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 94.82g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Ponti Бальзамик, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Страчателла, Окское Яйцо, Lavazza Кофе Qualita Oro, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Красные Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Благо Масло Растительное Рафинированное, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги, Красные Помидоры. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Кефир 1%, Банан. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinasmirnovas's Weight History
|