Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 79.98g | Carbs: 214.98g.
Lunch: Cup-A-Soup Kip, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Dinner: Bio+ Spelt Schelpjes, AH Courgette, AH Olijfolie Mild, Honig Kruidenpasta Chili Con Carne, AH Kipfiletblokjes, Gwoon Spruiten, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt. Snacks/Other: Nevo Nectarine, Douwe Egberts Cacao Fantasy, Rademaker Hopjes, Ricola Cranberry, AH Cherrytomaten. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
Comments
Niet aan Veca zijn woorden gedacht 😉
06 Sep 22 by member: Yoo69
|
Jawel hoor! Vandaag al dag 27 van een kcal-tekort van 500 of meer 😁
06 Sep 22 by member: Wobbeltje!
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|