Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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96.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2022:
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1610 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 82.16g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Café au Lait. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Sardines à l'Huile (en Conserve), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Mayonnaise, Auchan Cancoillotte Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Dinner: Figues, Couscous (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Porc, Tomates, Auchan Baguette de Pain Classique. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Marsasplage's Weight History
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