Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 116.84g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Овощное Рагу, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Cybermass Протеин Соевый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|