Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 34.15g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Батат, Индейка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Fish House Чука, Freshclub Боул с Креветками. Snacks/Other: Виноград, Сыр Российский, Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Bat's Weight History
|