Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 64.49g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Сырники пп, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Яйцо. Dinner: Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Ваниль Торт Пани Валевска. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|