|
Взяла себя в руки, очистила холодильник от майонезной нечисти и в бой за красивую попку)))
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 61.47g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. Dinner: Сыр Косичка, Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Приготовленные Баклажаны, Пиво. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|