Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 65.93g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Sveza Сыр Творожный Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Макдоналдс Сахар, Молния Салат с Капустой Витаминный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Чай, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Чай, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|