Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
727 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 70.00g | Carbs: 25.85g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофе. Lunch: Nescafe Ванильный Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Косичка, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|