Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 90.76g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Сыр Российский, Овсяноблин, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Knorr Овощи с Прованскими Травами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Рататуй. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstegneeva.m.o's Weight History
|