Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 49.31g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Фундук Фундук, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , MacChocolate Горячий Шоколад . Lunch: Макароны Отварные, Сосиски Неженка, Сыр Российский, Капуста Тушеная с Мясом, Сыр Российский, Хлебозавод 3 Бублик Украинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Неженка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|