Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 62.50g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Индейка Тушеная, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Гречка с Грибами, Яблоко Зеленое, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|