Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 122.36g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью , Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Банан, Сливы, Голубика, Виноград, Абрикос, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, ZINT Collagen, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Now Foods Omega-3. Dinner: Помидоры, Нектарины, Ростик'c - KFC Боксмастер Спешл Острый, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|