Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 77.85g | Carbs: 232.70g.
Breakfast: Яблонька Меренги , Хлебный Дом Пряники Классические, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Nestle Nuts Брауни, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Dinner: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|