Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 78.36g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Алми Булка с Отрубями. Lunch: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Макароны с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Белпищеснаб Вафли Восточные Микс. Dinner: Алми Булка с Отрубями, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Желудки куриные со сметаной. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Экспонента Йогурт Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|