Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 71.32g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Макароны с Яйцом. Lunch: Персики, Кофе, Помидоры, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|