Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 48.21g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Чеснок, Масло Подсолнечное, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой, Кофе, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром . Lunch: Печеночные Котлеты. Dinner: Икра Красная, Нежин Кабачковая Икра. Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Villa Krim Вино Белое Сухое, Печеночные Котлеты, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shemyakina1's Weight History
|