Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 62.40g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Верес Икра Грибная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мистраль Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Малина, Доширак Лапша с Курицей, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Мёд, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|