Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 113.01g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Сливы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Be Fresh Финики Мазафати, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Борщ со Свининой. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Макфа Гречка на Воде, Индилайт Печень Индейки Отварная, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|