Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 47.05g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Овощное Рагу, Варенье из Смородины, Чай, ООО "Мясной Дворик" Шницель "Печеночный", Пекинская Капуста, Просто Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|