Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 83.18g | Carbs: 154.34g.
Lunch: AH Komkommer, AH Ei, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Dinner: Nevo Nectarine, AH Courgette, AH Olijfolie Mild, Honig Kruidenpasta Chili Con Carne, AH Kipfiletblokjes, Gwoon Spruiten, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Hoogvliet Worteltjes Geschrapt. Snacks/Other: Ricola Cranberry, McVities Digestive Melk Chocolade, Douwe Egberts Cacao Fantasy, AH Cherrytomaten. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
05 Sep 22 by member: keto_danny
|
@anja, dan moet je je profiel even openbaar zetten.
Je kunt dan berichten schrijven waar je je gewicht invult. Dat heeft wobbeltje nu gedaan. Of je kunt een bericht schrijven als je je foto van je eten plaatst. Of je kunt een dagboek bericht schrijven, en kiezen voor openbaar.
05 Sep 22 by member: keto_danny
|
Morgen weer een flinke plus hoor. Gisteren weinig gegeten en veel koffie gehad en dan plas ik mezelf helemaal leeg. Vandaag weer aanvullen
05 Sep 22 by member: Wobbeltje!
|
Ik bedoel meer over all, erg goed
05 Sep 22 by member: keto_danny
|
05 Sep 22 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|