Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 81.27g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Kahvi. Lunch: Paprika, Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä), Royal Rapea Manteli & Merisuola Maitosuklaa, Keitetty Kananmuna, Soijakastike, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Porkkanat, Kiinalainen Kana Kung Po, Basmatiriisi (Kypsennetty). Dinner: Meira Maapähkinä, Pepsi Pepsi Max, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, K-Ruoka Kung Po Kana, Basmatiriisi (Kypsennetty). Snacks/Other: Fast Pudix Proteiinivanukas Toffee, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Knorr Tomaattikeitto Mascarpone-Juustolla. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Ei muuta kun kohti uutta alkua!
05 Sep 22 by member: nutrilaihd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutrilaihd's Weight History
|