Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 79.66g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Раумэна Бездрожжевой Хлеб, Яичница с Помидорами, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: KFC Твистер Оригинальный, Греческий Салат. Dinner: ДЕП Молоко 2,5%, Чай, Розумович Сосиски Умничка Вареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|