Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 41.25g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Дымов Сырокопчёный Бекон, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Белый Хлеб. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria_Tsar's Weight History
|