Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 120.97g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Помидоры, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkinaveronika13's Weight History
|