Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 57.59g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Сметана , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кабачки в Кляре, Борщ с Говядиной. Dinner: Кабачки в Кляре, Перец Фаршированный, Избенка Икра Кабачковая. Snacks/Other: Груша, Grow Food Банановый Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|