|
Вчера, 3 сентября, я пила компот из винограда на эритрите, ела сливы (много), сгрызла 200г семечек жареных, выпила 5 чашек кофе с молоком по 300мл, поела пару ломтиков (50г) Бородинского хлеба с маслом и сыром, также выпила кефирную окрошку 200-250мл. На утро вес 82,3кг
|
82.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|