Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 41.87g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Персики, Вареники с Картошкой, Грецкие Орехи, Хлеб Цельнозерновой, Колбаса Докторская. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira070778's Weight History
|