Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
608 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 46.37g | Carbs: 37.35g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Гриль, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры. Lunch: Миндаль, Рафаэлло, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Гречка, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|