Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
3316 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 300.29g | Carbs: 306.23g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, CMTech Протеин, Now Foods Омега-3, Сыробогатов Сыр 50%, Яичный Белок. Lunch: Перекресток Авокадо, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Now Foods Омега-3. Dinner: Now Foods Омега-3, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: CMTech Протеин, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|