Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
551 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 34.75g | Carbs: 30.56g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина Запечённая Традиционная , Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|