Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 192.13g | Carbs: 71.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Минтай Запечённый. Lunch: Виноград, Груша, Минтай Запечённый, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Natur Foods Чернослив без Косточек . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|