Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 117.02g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Салат по-гречески НВГ, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйца с помидорами. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Булочки творожные НВГ. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Булочки творожные НВГ, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|