Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 86.79g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Реми Оладьи Печеночные, Макароны Отварные, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Lunch: Cirrus Топпинг, Изюм, Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Изолят Соевого Белка, Altalia 3 Злака Хлопья, Киви. Dinner: Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Snacks/Other: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Heinz Кетчуп Томатный, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|