|
Сколько же бесплодных попыток за последние 4 года(((
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 61.27g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3.6% 320Мл, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной, Печеное Яблоко. Lunch: Сливы, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Кофе с Молоком 3.6% 320Мл, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком 3.6% 320Мл. more...
|
steady weight
|
 Comments
05 Sep 22 by member: nikolaich2
|
Значит стоит что-то менять в своём подходе
06 Sep 22 by member: Марья Акулина
|
Не отчаивайтесь ☝️Рекомендую если есть Инстаграм полюбопытствовать страницей одного замечательного человека, а впоследствии целой команды. https://instagram.com/zingilevskiy?igshid=YmMyMTA2M2Y=
я сначала была просто читателем его страницы, доооолго наблюдала, местами очень не верила, что это всё работает. Сегодня я обладатель тела за 4 месяца на 9.5 кг меньше))), чему безумно рада. Не сторонница чему-либо поучать, так .. даже если в поток не зайдёте, то хотя бы массу полезной информации для себя почерпнуть сможете🤗😉
06 Sep 22 by member: Yula2407
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhizomata1's Weight History
|