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Cada dia tenho mas certeza que fiz a melhor escolha ❤️😉!
Dieta e treino é vida !!
Viva 🤩☺️
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66 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1198 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 107.20g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Hortifruti Abacaxi, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Maçã. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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leidiane.mcarvalho's Weight History
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