Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 79.24g | Carbs: 124.57g.
Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Наташка Первоклашка, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Обычные Блины, Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой , Бахетле Закуска Тещин Язык. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|