Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 58.01g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Milford Чай с Ромашкой, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Lunch: Приготовленный Лук, Milford Чай с Ромашкой, Форель. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Milford Чай с Ромашкой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nytka1402's Weight History
|