Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 75.83g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Пирог со Сливой, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Fit&Sweet Маффин, Рис Вареный, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Голубика, Клубника, Малина, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Инжир, Неполнит Хачапури, Помидоры, Глобус Сыр Дор Блю , Fit&Sweet Маффин, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом. Dinner: Мороженое, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Шоколад, Рыбка Астраханкина Кальмар Рваный по-Шанхайски, GEON Протеиновые Чипсы . Snacks/Other: Индилайт Печень Индейки Отварная, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|