Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 66.40g | Carbs: 170.17g.
Lunch: SPAR Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рузком Индейка Тушеная , Картофель Отварной. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: SPAR Арбуз, Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Волшебная's Weight History
|