Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 33.99g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Венские Вафли, Персики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Мёд, Кокос. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Yamasa Соевый Соус Классический , Цукини, Сэн Сой Фунчоза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|